(一)
闲里工夫，无中妙用，切休拟议参详。龙降虎伏，真土自中黄。行动起居寝食，随缘度、莫动真阳。归根处，神凝脉住，玉界发天光。风高，鹏翼远，水深舟运，物理昭彰。但明心是道，专役天罡。信口呼神招鬼，和暘谷、不是颠狂。痴迷者，风霆在手，应用反乖张。

(二)
心境双清，古今同乐，胜缘休道无媒。天门高妙，应仗至人开。岂比寻常意绪，方寸地、不贮纤埃。仍须信，金坚石确，一志断无回。真元，真可爱，真师真友，且喜无猜。就中更脱洒，不顾形骸。可是正容而悟，凭真趣、改易凡胎。神明会，尘缨世网，莫共话由来。

(三)
调理三关，安和四体，静无忧扰相煎。太微冥契，元始语诸仙。玉宇重修妙典，西台□、南岳题篇。崇□好，身田在世，心向太清天。云边。曾降圣，金坛夜拜，高驾留连。论琼华灵液，形与神全。形体须凭妙气，神来舍、黄阙丹田。真精旨，明光辅相，天地保长年。

满庭芳

　　（山抹微云）词。宋秦观作。这首词是作者为他所眷恋的一个歌妓而作。作者时年31岁，诗文已有相当声誉，但在政治上还没有出路，连举乡贡也没成功。这是一首描写离别场面，抒写离别情绪的词。上片开篇两句不仅写出了别时季节和黄昏的特点，而且烘托出诗人极目天涯惜别伤怀的情感，秦观曾因此得名“山抹微云秦学士。”其中“斜阳外，寒鸦数点，流水绕孤村”句，情景交融，充分表现了旅人眼中冷落、凄苦的意境，一向为人称颂。下片写别前的欢娱及此际临歧分手时依依难舍之情。全篇描写细腻，用笔周到，语言工整而又自然，情景相融，情韵兼备，集中体现了秦观含蓄婉转的艺术风格，是婉约词派的代表作。

《满庭芳》
作者张继先·年代宋·体裁词