(一)
传得一口诀。教我去栽接。自从栽接后，全别。玉蕊金花果结子，哑子吃饧蜜，难说。

(二)
柔弱好家风。大道不脱空。真个真个有，铅汞。水火既济上下冲。文武两交战，齐功。

(三)
真行与真功。刀圭快如风。不遇真师匠，难明。你若做时第一功。浑身百关节，齐通。

(四)
俺在炕上坐。唱个＊哩＊。因来睡一觉，如何。俺把阴阳颠倒过。俺笑俺笑你，空坐。

(五)
贫子吃好酒。吃得酩酊休。万事都不挂心头。任毁任谤落一筹。痴聋暗哑汉，真修。

(六)
无为自然道。清净长芝草。默默相知了，便好。杳杳冥冥闭了灶。工夫片时间，成了。

(七)
休执性为真。如何出阳神。十个九个守，顽空。若得命基带了性。白面做烧饼，有准。

(八)
遍地有灵芝。人人都不识。作得业又大，难敌。我今欲待说与你，只恐你不信，谈非。

《步步娇》
作者无名氏·年代元·体裁词